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龍城跆拳道館
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    【2015-08-08】練跆拳道的好處
      練跆拳道的好處   醫學博士麥克羅依先生指出練跆拳道有如下益處:   1、可刺激和開發練習者的速度、力量,靈敏耐力等身體素質。   2、可提高心血管系統、呼吸循環系統機能以及中樞系統的靈活性。   3..
    【2015-08-08】跆拳道特點
      技術特點  1、腿法為主,拳腳并用:由于競賽的需要、規則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點,使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據統計在跆拳道技術當中,腿法約占總技法體系的百分之..
    【2015-08-08】跆拳道(朝鮮半島徒手格斗術)
      跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。  跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演..
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